眼屎多眼红怎么回事?

景珊景珊最佳答案最佳答案

这种情况,我遇见过不少了 主要是由于睡眠休息不好、熬夜或者是近期情绪压力刺激导致的眼睛不舒服 一般要注意合理作息、规律休息、不要熬夜,保持一个稳定良好的状态,同时注意眼部卫生 避免用手去揉眼睛 观察看看 一般情况会慢慢好转的 如果有持续加重的情况,那就要小心了 因为这往往是身体出现“炎症”的信号 除了注意好好休息之外,还可以这样做来缓解眼睛红痒:

1、冷敷双眼: 先用干净柔软的毛巾蘸上凉水,反复多次轻轻擦洗(不要太用力)脸部和眼睛。然后,闭着眼睛,用一块冰凉的毛巾敷在眼皮上,每次5~10分钟。这样能消除眼睑周围的软组织肿胀,减轻充血和发痒。

2、热敷双眼: 用干净的棉签或毛巾占热水(水温稍高感到烫手为宜),重复以上动作;也可以将热毛巾敷在眼睛上。这两种方法都能促进眼周血液循环,起到一定的消炎作用。 切记不要用冷水洗脸!

3、按摩太阳穴和睛明穴 在你的眉梢和外眼角连线中点处,有一个凹陷,这个凹陷叫做睛明穴。用手指的指腹,轻轻按摩这里,有酸胀感为佳。每天3次,每次5分钟左右。 另外,也可以对太阳穴进行按摩——用双手拇指按压太阳穴,然后顺时针转动,直到有酸胀痛感为止。 这些简单的步骤,只要每天坚持做下去,就可以得到改善啦~ 但是如果长时间这样,还是得不到改善的话,那就建议你去医院找医生帮忙看看吧 还要提醒你,在使用手机、电脑等电子产品时,不要离得太近哦— — 最好每隔一段时间,就停下来,起身活动一下颈部与腰部,放松全身的肌肉,这对于保护视力也有很大的帮助的哦~

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