小拉拉要吃微量元素吗？
一般是不会缺少微量元素的，人每天通过正常饮食，就会满足身体所需的微量元素，当然如果有疾病的话，可能会影响微量元素的吸收，这时候就会导致微量元素缺乏。
一般不缺少是不需要吃，如果缺少了，要在医生指导下正确补充，不能过多，过多对身体也有害，补充微量元素最好以食补为主。幼儿偏食或有疾病时可能会有微量元素缺乏的情况，有疑问可以到医院进行检查。如果缺乏微量元素，治疗时一般以食补为主，用药为辅，用药要在医生指导下合理使用。
常用补充微量元素的食物：补钙应多喝奶类、豆类及其制品和鱼、虾皮等；补铁应多吃动物肝脏、紫黑色食品、油绿蔬菜、蛋黄、木耳、香菇等；补锌可常吃牡蛎、紫菜、鱼、瘦肉、干贝等；补铜可多吃海蜇、虾皮、河蟹、芝麻酱、黑木耳、香菇、南瓜子、杏仁等；补铬应多吃牡蛎、瘦肉、蛋黄、虾、鱼、蘑菇、萝卜、蒜等，含碘食物则有各种海产品。