夏天吃什么去真菌？
霉菌和一些带真菌的皮肤病是某些免疫系统功能不全者容易患的疾病。在日常生活中，若想预防这些疾病，一方面需要通过锻炼提高自身免疫系统的功能，另一方面还需要注意饮食。
含有丰富维生素A的食物，如胡萝卜、牛奶、动物肝脏等，对真菌有一定的抑制作用，经常患口腔溃疡的人可适当多吃点。菌类食物中有的长有纤细的茸毛，如金针菇、香菇等，中医讲细毛的东西一般都有清热的作用，在有肠炎、口腔溃癀以及带真菌的皮肤病时都可以吃，但胃肠功能不好的人建议少吃。传统医学里讲，甘草可以治疗带真菌的皮肤病，平常有这类情况的人可以在煲汤的时候加点，如煲鸡的时候可加3至5块，煲汤喝。
在防霉菌、真菌的同时，还要注意不吃发霉变质的食物，因为霉变的食物常常含有黄曲霉素，对肝脏的危害很大，严重时甚至可导致肝癌的发生。