吃完饭几个小时能大便?

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一般在吃了食物3到4个小时后,就可刺激肠道开始消化排便工作,而吃的食物成分也会决定排便的质量。如果经常吃了东西后3到4小时还没有排便,说明胃肠的消化蠕动比较慢,而引起排便慢的原因有脱水、纤维素摄入不够、缺乏排便训练、胃肠疾病等等,应及时查明原因,对症治疗。日常还应做好饮食护理,多吃蔬果喝水,少吃辛辣烧烤油膩。

大便受到食物的成分影响。如果吃了大量的脂肪,大便就会比较软,次数也比较少,而且不规律;如果吃了纤维素含量高的食物,大便就会比较粗糙,而且比较容易排出,大便次数也会相对增加。大便还受到肠道内菌群的影响以及神经功能的支配影响。经常在饭后三四个小时以后才上大便应该引起重视,可能是中老年人常见的肠无力的表现。

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