如何增强皮肤免疫力？
增强肠道黏膜系统的屏障功能：皮肤的健康很大程度上源于肠道黏膜的状况。肠壁上密布着10的14次方个微生物，其中有益菌占的比例下降时有害菌就会繁殖过度，引起肠道菌群失调，出现腹泻、腹痛、腹胀、消化不良等症状，毒素吸收入血后表现为周身不适症状、皮肤疾病、免疫功能低下等。增加乳酸菌、双歧杆菌等有益菌并改善它们的生存环境是建立一个强大、稳定的肠道屏障的前提条件，可以通过调理饮食、增加乳酸菌制品（酸牛奶、软豆腐乳）摄入以及服用乳酸菌素片、双歧杆菌胶囊、培菲康等增加肠道内有益菌的数目，同时服用果胶保健茶、山药薏米粥、扁豆茯苓汤、蜂胶以改善有益菌的生存环境。
增加皮肤的角质层厚度：皮肤角质层的厚薄与皮肤的抵抗力密切相关。保持皮肤表层脂肪膜、增加鱼油的摄入、服用积雪苷片、增加山药薏米汤的摄入可促使角质层变厚。