折耳能吃什么水果？
1.苹果 富含纤维物质，可补充体内所需，同时刺激肠道蠕动促进排便。
2.菠萝 菠萝含有多种人体所需的氨基酸，同时还富含蛋白酶，有助于蛋白质的消化和吸收。另外有清热解暑、生津止渴的功效。
3.香蕉 含有丰富的钾盐，对低血压的患者有益；此外含有较多的膳食纤维，在肠道中容易堆积粪便，因此有润肠通便的功效。
4.山楂 含有多种微量元素，尤以钙、磷含量最高，且容易被人体吸收。所含黄酮类物质具有扩张血管作用，可改善血清胆固醇水平，预防动脉硬化及冠心病。
5.橘子 维生素C的含量很高，而且富含维生素B族，对人体新陈代谢有很好的调节作用。橘子的果肉中含有丰富的果胶，有助于通便。
6.猕猴桃 被誉为“维C之王”，含有多种有机物、维生素，还有丰富的矿物质。对于患有高血压的病人很有好处。同时还能提高机体免疫功能，起到美容之效。
7.柠檬 富含纤维素和维生素，不但可以消除疲劳，还可以美白皮肤。此外还具有止咳化痰的效果，是感冒时的良品之一。
8.葡萄 富含多种营养元素，特别是钾离子的含量非常高，对于生理功能有着重要的价值。同时可以除烦解渴。