身上长黑皮是怎么回事？
这是色素沉着，是皮肤对紫外线抵抗力下降的表现，具体表现为暴露在阳光下，如没做好防晒工作，出现局部发黑或深褐色的色斑，这就是紫外线过敏了。 这些色素沉着的皮肤损害可能出现在日晒后的0.5～6小时（取决于阳光照射的强度和时间）。晒伤的部位可能是手臂、脸部、腿部甚至身体各处的曝光皮肤，而且往往以裸露的脸部和颈部症状最为严重。
如果仅有一两次轻微的阳光曝晒，或许不会引起严重的后果，但若在夏季长时间暴晒，尤其是没有正确涂擦防晒霜，很容易产生难以消除的伤害。 长期暴晒不仅会导致皮肤变黑，还会诱发各种炎症反应，甚至是皮肤癌。所以说，防晒是非常必要的。除了出门涂抹防晒外，我们还可借助太阳伞、遮阳帽等工具来遮挡紫外线，避免肌肤被灼伤。
对于已经出现的黑色素沉着，我们可以通过以下方式进行改善： ①定期去角质 因为老旧角质堆积，会阻碍新细胞的生长，从而影响黑色素释放，所以定期去除老旧角质，能让肤色更加均匀亮白。建议每隔1周做一次祛角质护理，让肌肤更嫩白。
②日常注意控油 我们脸上的油脂分泌与身体的内分泌有直接的关系。当身体的性激素水平发生变化的时候，可能会造成油脂分泌旺盛，进而导致毛孔中的污垢和角质层堆积，从而引起皮肤的暗沉、粗糙等问题。在日常生活中，要注意皮肤的清洁，同时还要控制好油性护肤品的使用。 ③坚持补水 对于皮脂腺分泌旺盛的油性皮肤来说，补水是很重要的。除了每天补充充足的饮水量之外，还可以使用补水喷雾或者补水面膜来给肌肤“止渴”；而一旦出油情况有所改善，就要马上停止补水的步伐，以免“温水煮青蛙”。