如何去除身上异味?

冼云涛冼云涛最佳答案最佳答案

一、勤洗澡 保持身体的清洁,可以有效预防身体异味的产生; 二、选择衣物洗涤剂 要选择带有杀菌功效的衣物洗涤剂,这样可以有效杀灭内衣上的细菌,减少细菌滋生,祛除身上的异味现象; 三、经常换洗床单被罩以及衣物 长期用的床单被罩以及衣物容易滋生细菌,这是产生身体异味的原因之一。要经常更换床单被罩,衣服也要做到勤洗勤换; 四、注意个人卫生 在日常生活中,要时刻注意个人的卫生,特别是在夏季,气温高,更容易滋生细菌,一定要每天清洗2次以上的澡,保持皮肤的干燥清爽。 另外,还要注意袜子的干净,及时更换和清洗袜子,避免脚部出现异味。 五、注意口腔健康 很多人身上有体味,其实都是源自于口腔发出的。所以想要从根本上解决体味的问题,就要先从改善口腔开始。

比如: ① 每天早晚认真刷牙两次,每次不少于3分钟的时间。(刷牙的方法可以参考“竖刷法”) ② 定期洗牙。一般半年到一年洗一次牙,能有效清除附着在牙齿表面的牙菌斑及牙结石,是去除口臭的有效方法之一。

③ 少吃辛辣、刺激性食物,多吃清淡饮食,多吃含维生素较多的蔬菜、水果。

④ 坚持每天喝绿茶,可以减轻口臭的程度。

⑤ 戒烟戒酒。烟草中有上百种有害物质,这些有害物质可以通过唾液、鼻屎等排出体外,从而净化身体的环境,减轻体味的程度。而适量饮酒,特别是饮用适量咖啡,也可以有效地减少身体异味的产生。 如果有口臭或者其他口腔问题,可以使用秋济本草口腔喷雾来消除口气。只要喷两下,就能瞬间感觉到口气的清新,坚持使用,口气会越来越清新的。还有出门携带方便,小巧设计,轻轻一按,即可使用。

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