身上老是有怪味怎么办？
我也有同样的困扰，尤其是运动过后汗流浃背的时候，如果周围有同事或者同学，她们都会下意识退后几米远，那种感觉真的好尴尬！因为这种情况，被嫌弃的滋味真不好受。 后来才知道，自己身上出现的这种难闻的气味，叫做体味。它是由细菌分解身体分泌物而产生的异味。据研究表明，在每人每平方米的体表，大约有500种细菌在繁衍后代、分解分泌物的。这些细菌主要分为三类： 所以，当我们在清洁皮肤表面（洗脸、洗澡）时，不能忽视对于体表的清洁，保持身体和衣服的洁净也很重要。 除了日常清洗，还可以定期使用硫磺皂、杀菌剂等进行沐浴，去除体表和头发等部位的灰尘、油脂、细菌等，减少异味的产生。
当然，祛除异味的关键还是在于身体的代谢功能是否正常。体内循环不良或食物残渣难以排出体外，均有可能引起体味的产生。因此建议各位小伙伴们，不要忽视了健康的生活习惯的重要性~
1. 多喝水促排泄 众所周知，多喝水可以加快身体的代谢循环，让有害物质及时排出体外。特别是长期久坐不动的人群，由于臀部接触椅子时间较长，血液循环减慢，新陈代谢能力降低，更容易导致异味出现。此时，多喝水分能很好地缓解这一现象。
2. 合理饮食助消化 很多时候，胃肠道的问题也会引发体味的产生。例如，肠胃蠕动慢，就会导致食物在体内停留的时间过长，从而滋生细菌，产生臭味。改善消化不良的现象，能够减轻异味的程度。 而在饮食上，则需要少吃不易消化的食物，例如豆类、薯类以及含纤维高的蔬菜，都可以有效预防异味的产生。另外，还可适当补充益生菌，调整肠道菌群，帮助消化。
3. 良好的生活习惯 除了注意生理卫生，勤换衣裤、保持室内通风干燥，以及睡前将脚部抬高，有助于缓解脚臭；戒烟戒酒也是必要的，因为酒精会导致体内乳酸增加，而吸烟容易导致口臭，都是需要注意的问题。