耳朵可以每天洗吗?
当然可以啦! 耳道和鼻腔一样,是对外联系的窗口,而且耳道的皮肤很薄,只有身体其他部位的三分之一厚,所以非常敏感。 人的听力主要是通过鼓膜(听觉的发音器官)来感知声音的,而耳道里还有很多的耵聍(俗称耳屎)。
这些耵聍是由外耳道软骨部表面和耳道的皮肤分泌物聚集而成的黄白色粘稠液体,富含脂肪、蛋白质及胶状物质,有润滑保护耳道皮肤及粘附灰尘、小飞虫等外来物的作用。 如果经常清洗,保持耳道及鼓膜的清洁,对提高听力水平有很大帮助哦~ 但是注意!不要用力掏挖噢~ 由于我们的耳朵皮肤皱褶很多且耳道弯曲,平时注意清理耳廓和外耳道的耵聍就可以啦~(可以用比较柔软的纸巾,轻轻深入外耳道,来回擦拭;或准备一个干净棉签,轻轻深入耳道,上下提拉擦拭)。
如果耳道内有较多耵聍,可以适当使用滴耳剂,如酒精、氯霉素眼药水等进行浸泡、软化后再清理。 但千万小心别让小孩子自己清理哦~避免发生意外! 其实,保持耳道清洁最好的办法就是,保持良好的用耳习惯: ①尽量不随意掏耳道及挤压鼻孔,以免引起细菌感染导致中耳炎或者鼻炎;
②不要长时间佩戴耳机,特别是降噪耳机,减少噪声对听力损伤;
③戒烟戒酒,少吃辛辣刺激的食物,清淡饮食;
④适当锻炼,增强体质;
⑤规律作息,不要熬夜。