眼睛肿到睁不开怎么办?

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用冰水敷眼,注意不要让头发沾湿。 晚上睡觉之前做个眼部按摩,促进眼周血液循环、防止眼袋形成: ①按揉攒竹(眉头) ②揉按鱼腰(眉中) ③按揉丝竹空(眉尾) ④按太阳穴(外眦部) ⑤揉四白(鼻两侧) ⑥揉迎香(鼻梁旁)

⑦按压睛明(眼眶内上角凹陷处) 除了按摩,平时也可以多做做眼保健操,保护视力,预防近视! 关于近视矫正问题,可以看看这篇文章 ▼▼▼ 经常听到有人说,「现在的人天天电脑、手机,以后眼睛还有得救吗」,或者「我从小就近视了,现在度数越来越高,眼睛会不会再也救不了了」…… 看到这里先不要慌!其实,大多数人的近视,都属于「轴性近视」(也叫「真性近视」),是眼轴变长了导致光线聚焦不到视网膜上,而「眼轴长度正常情况下是会固定的」,一般只有24mm,如果超过了这个数值就是「轴性近视」了。(详情可翻开我之前写过的文章 ▼▼▼) 而造成眼睛疲劳、看不清东西的原因很多,不一定都是近视。比如: 当发现自己看东西模糊的时候,可以先去检查一下,看看是什么原因导致的,再进行相应的处理。

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造成眼睛睁不开的原因较多,如果是合并有其他症状,比如眼睑长疱疹、外伤、严重的眼睑炎症等,或者伴有剧烈眼痛、视力严重下降等,需尽早就医。如果是单纯的睡觉前过于疲劳造成第二天眼睛肿胀、睁不开眼,可采取以下处理:

1、可以用洁面乳、卸妆油等进行常规的卸妆和洁面,然后用温毛巾敷双眼,待双眼充分休息、睁眼之后,再进行其他日常护理;

2、用热毛巾对眼部进行热敷,增加眼部血液循环,有助于缓解眼皮肿胀的状况;

3、如果平时有服用眼药水或其他眼用药物,也可以使用药物治疗,有助于改善眼皮水肿导致的睁不开眼;

4、平时注意保证睡眠时间,避免熬夜,减少看电脑、看手机等的近距离用眼,劳逸结合,保持良好的睡眠,也有助于改善眼皮水肿症状。

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