鸡蛋黄比熊怎么吃?

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最简单的方法,就是把蛋黄和酸奶拌在一起,做成沙拉吃;也可以把蛋黄、牛奶、白糖搅匀后蒸成水蛋羹;还可以把蛋黄捣碎做成蛋馅,包子、饺子、馄饨都可以加在里面。 除了直接食用外,我推荐的做法是作酱汁或馅。因为直接吃的话,很难消化,对于肠胃不好的人非常不舒服。

而用蛋黄做酱汁或馅,既可以让蛋黄的蛋白质得到利用,又避免了肠胃不适的问题。 我最喜欢用蛋黄来做蛋糕,特别是酸奶蛋黄蛋糕。 具体做法如下:

1.准备6个蛋黄(最好用新鲜蛋黄)、60g白糖、60g玉米油或者色拉油、60g牛奶、60g低筋面粉。

2.将蛋黄与白糖混合均匀。

3.然后加入植物油搅拌至融合。

4.加入牛奶拌匀。

5.过筛加入低筋面粉,搅拌均匀至无颗粒的状态。

6.酸奶倒入容器中,放入微波炉加热30秒-1分钟(时间不要太长,会发酸)。

7.把温热的酸奶倒入面糊中,搅拌均匀。

8.烤箱预热160度,烤盘上铺上一层锡纸,把蛋糕糊舀入模具中,轻轻震出气泡。

9.烤箱中层,上下火160度,25分钟左右。 烤好的蛋糕拿出来冷却一下,脱模,切成块状就可以吃了。

如果不喜欢吃太甜的蛋糕,可以把白糖换成代糖,口感会更棒!

宋仕倩宋仕倩优质答主

鸡蛋、小米、红枣、糯米、眉豆、花生、南瓜、板栗、核桃、荔枝、龙眼肉、猪肝、猪肾、牛肉、鸡肉等,都是具有补脾益气、养血填精功效的食物,可养心安神。各种新鲜绿叶蔬菜及鲜果则可以提供丰富的维生素,可起到辅助治疗的作用。

熊掌菌和黄鸡蛋可以一起炖汤的。但是要注意:如果是生病期间的,那么吃了这道菜会有上火的症状出现的,会加重病情的。

熊掌菌炖鸡。

原料:干熊掌菌50克、童子鸡1只、火腿100克、料酒1小匙、精盐2小匙、味精0.5小匙、胡椒粉少许.

做法:

1、干熊掌菌用冷水浸泡2小时,洗净,切成薄片;童子鸡洗净切块;火腿切成块。

2、将鸡肉块放入沸水锅内焯2分钟,捞出冲净。

3、将熊掌菇片、鸡肉块、火腿均放入炖盅内,加入料酒、精盐、味精、胡椒粉和凉开水2杯。

4、盖严,入锅隔水炖2小时,至鸡肉酥烂即可。

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